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皮肤暗沉无光泽？谷医堂中医：补血养颜先调脾，皮肤暗黄是什么原因造成的中医

皮肤暗沉无光泽，暗黄无光，很多女性都感到困扰。谷医堂中医专家认为，改善肤色问题，从调理脾胃开始，补血养颜才是长久之道。本文将为您揭示如何通过中医的方式，让肌肤焕发自然光泽。

冬季怕冷怎么破？谷方益元教你3招提升阳气，冬天怕冷怎么进补

冬季来临，寒气袭人，很多人常感到寒冷难忍，尤其是体质偏寒的人，更容易受寒。本文将为您推荐谷方益元的3大秘招，帮助您提升阳气，轻松应对寒冷天气，保持身体温暖，增强免疫力。

一吃辣就上火？正糖名家教你辨体质，清火不伤身，吃辣的就上火

你是否总是觉得吃辣后口干舌燥、上火不适？其实，这不仅仅是因为辣椒本身的刺激，可能还与你的体质密切相关。正糖名家专家教你如何辨别自己的体质，正确清火，轻松享受美食的同时也能避免上火烦恼。

手脚冰凉是体寒？谷医堂中医支招：3个穴位暖全身，手脚冰凉调理特效配方

手脚冰凉是许多人常见的症状，尤其在寒冷季节更加明显。中医认为，手脚冰凉多与体寒有关。谷医堂为您推荐三大穴位，帮助改善体寒症状，温暖全身，重拾健康。让我们通过中医的智慧，轻松对抗寒冷，恢复活力！

谷医堂：中医视角夏季饮食“清淡”的真正含义！

在炎热的夏季，许多人倾向于选择“清淡”的饮食，以期解暑降温。然而，很多人对于“清淡”饮食的理解存在误区。谷医堂从中医的角度，深入解析夏季饮食的真正含义，帮助您科学合理地调整饮食结构，保持身体健康。

谷方益元：孩子夏季厌食？中医开胃健脾小妙招！，谷方益元中医馆健康调理中心

进入夏季，孩子们常常出现食欲不振、厌食的情况。通过中医的方式调理脾胃，增强孩子的食欲，帮助孩子更健康地度过炎热的夏季。本文将为您分享一些有效的中医开胃健脾的小妙招，帮助孩子恢复食欲，健康成长。

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