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谷医堂谷方益元解读：月经推迟的多种原因及汤品调理法

女性的生理周期极易受到情绪波动、日常活动量及饮食习惯等多种外界因素的微妙影响，因此，只要月经延迟未超过7天，通常无需过分忧虑；一旦超出此范围，则可视为月经推迟现象。为了帮助女性朋友们调理月经，让月经如期···

养生不迷路，谷医堂健康教你避开常见误区

秋风送爽，万物收获，秋季不仅是自然界变换的季节，也是人体调养身心、储备能量的关键时期。然而，在追求秋季养生的道路上，不少人容易踏入误区，反而适得其反。谷医堂健康小贴士，带您一起避开秋季养生的几大常见误···

谷医堂中医调理：女性滋补佳品——四物膏

在中医的浩瀚宝库中，有一剂经典名方，专为女性量身定制，它就是被誉为“妇科圣药”的四物汤。而今，谷医堂秉承古法，创新传承，将这一古方精心熬制成便携易服的四物膏，成为现代女性滋补养颜的佳品。

鹿茸最营养的3种吃法，谷医堂老中医说：对身体的5种好处很强！

中医认为，鹿茸益精血，强筋骨，调冲任，属于“血肉有情之品”，是进补元阳的上品。《本草纲目》记载：“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损”。关于鹿茸的吃法和作用也非常多，下面谷医堂就跟大家好好聊一聊···

赢战巴黎奥运会，谷医堂健康义诊进社区，为健康加油！

2024年巴黎奥运会正如火如荼进行中，中国代表团表现亮眼，不仅在射击、跳水、乒乓球等优势项目硕果累累，在游泳等西方传统强项上也有振奋人心的表现，还在网球、滑板、速度攀岩、自由式小轮车等新兴项目、职业化项目···

“火焰山沙疗”爆火！81℃“沙疗”真能祛湿气？谷医堂中医专家告诉你真相！

最近，新疆火焰山“火了”，气温高达81℃却意外地成为了游客们追捧的“祛湿圣地”。众多网友表示，前往火焰山旅游后，自己体内湿气减少，甚至一些健康问题如长痘、痛经也有所缓解。火焰山旅游真的能祛湿气吗？我们来···

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